ສົງໄສກ່ຽວກັບແຫຼ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງ collagen? ຄໍລາເຈນຂອງປາແມ່ນອັນດັບຫນຶ່ງຂອງບັນຊີລາຍຊື່.
ໃນຂະນະທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແຫຼ່ງ collagen ຂອງສັດທັງຫມົດ, collagen peptides ປາແມ່ນຮູ້ວ່າມີການດູດຊຶມແລະ bioavailability ທີ່ດີທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກຂະຫນາດຂອງອະນຸພາກຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າເມື່ອທຽບກັບ collagens ຂອງສັດອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພະລັງງານ antioxidant. Bioavailability ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍເພາະວ່າມັນສ່ວນໃຫຍ່ ກຳ ນົດປະສິດທິພາບຂອງທາດອາຫານໃດໆທີ່ທ່ານກິນ.
ຄໍລາເຈນຈາກປາຖືກດູດຊຶມເຂົ້າຮ່າງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍເຖິງ 1.5 ເທົ່າ ແລະ ມີຊີວະພາບດີກວ່າ ຄໍລາເຈນ bovine ຫຼື porcine. ເນື່ອງຈາກມັນຖືກດູດຊຶມຢ່າງມີປະສິດທິພາບແລະເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດໄວ, ມັນຖືວ່າເປັນແຫຼ່ງ collagen ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຈຸດປະສົງທາງຢາ.
ຄວາມສາມາດຂອງ collagen ຂອງປາສາມາດດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຍ້ອນນ້ໍາຫນັກແລະຂະຫນາດໂມເລກຸນຕ່ໍາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ collagen ໄດ້ຖືກດູດຊຶມໃນລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນຜ່ານອຸປະສັກກະເພາະລໍາໄສ້ເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດແລະນໍາໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການສັງເຄາະ collagen ໃນເນື້ອເຍື່ອຮ່ວມກັນ, ກະດູກ, ຜິວຫນັງ dermis ແລະລະບົບຮ່າງກາຍທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ.
ເນື່ອງຈາກພວກເຮົາບໍ່ມັກກິນສ່ວນຕ່າງໆຂອງປາທີ່ມີຄໍລາເຈນ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜິວຫນັງແລະເກັດ), ການເຮັດໃຫ້ປາທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນຫຼືການເສີມດ້ວຍ collagen ແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ໄປ.
ເວລາປະກາດ: ສິງຫາ-10-2022